Simplificando as Sonecas: Conheça a Nova Ferramenta de Previsão do Dorme Neném
Mamães e papais, sabemos que cuidar de um bebê é uma jornada cheia de amor — mas também repleta de desafios. Um dos maiores é, sem dúvida, o sono. Pensando nisso, estamos animados em apresentar a nova funcionalidade do aplicativo Dorme Neném: a ferramenta de previsão de sonecas. Com ela, você poderá entender melhor os padrões de sono do seu bebê e planejar o dia com mais tranquilidade.
Como Funciona a Ferramenta de Previsão de Sonecas?
A ferramenta é simples, intuitiva e baseada em dados científicos confiáveis. A seguir, veja um resumo de como ela pode ajudar na rotina:
1. Janelas de Sono Padrão Por Idade
Utilizamos pesquisas atualizadas para criar uma tabela padrão com a duração média da janela de sono de acordo com a idade. Por exemplo, recém-nascidos até 6 semanas têm janelas entre 45 minutos e 1 hora. Essa tabela se adapta conforme o bebê cresce. Saiba mais.
2. Janela de Sono Individualizada
Cada bebê tem seu ritmo. Portanto, se você já usa o Dorme Neném para registrar sonecas, a ferramenta se ajusta automaticamente aos hábitos do seu filho. Assim, você recebe previsões personalizadas e mais precisas.
3. Sem Registros? Sem Problema!
Se você ainda não registrou nenhuma soneca, não há problema. A ferramenta usará a tabela padrão baseada na idade do seu bebê para fazer as previsões.
4. Como Usar a Previsão de Sonecas
É bem fácil! Basta inserir o último horário de soneca no app. Em seguida, o sistema calcula a próxima janela ideal de sono. Dessa forma, você consegue se antecipar e organizar o dia com mais facilidade.
Um Guia, Não Uma Regra
A nova funcionalidade do Dorme Neném é um apoio para a sua rotina, mas não substitui a sua observação. Afinal, cada bebê é único. Fatores como saúde, alimentação e estímulos diários também influenciam o sono. Por isso, use a ferramenta como guia e confie no seu instinto de cuidado.
Esperamos que essa novidade torne as sonecas mais previsíveis e a rotina com o seu bebê mais leve. Com planejamento e apoio, o descanso pode ser mais tranquilo — para ele e para você também!